忙碌的生活,往往會讓自己的心靈變的更加的空虛,彷彿生活除了工作就是家庭,沒有私人的空間
,這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少,我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明 ,覺得內容很不錯,雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
,後來找到了在博客來賣的40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明 價格看起來粉優惠,所以就直接下單將
40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明
買回來看喔。
和我一樣對40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明有興趣的朋友,提供給你們網頁參考看看喔。
40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明
![](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/062/11/0010621182.jpg&w=348&h=348)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010621182
商品訊息功能:
商品訊息描述:
癡呆是可以提早預防的;作者以「良田理論」舉例,人腦有如田地,只要提供豐富的氧氣與血液,達到養分充足的狀態,就能預防痴呆產生。而具體的動作就在於,在失智前的15至20年前,拔除腦中的「痴呆芽苗」,從日常生活的行動中,打造聰明的頭腦。
本書特色
作者歸納出7個重點,讓你愈老愈精明:
1早期杜絕「痴呆芽苗」
2改善血液循環,打造不痴呆腦
3改善氧氣的供給,打造不痴呆腦
4腦愈動愈不痴呆
55招提高記憶力
6擊退生活習慣病
7日常生活這樣做
?
商品訊息簡述:
40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明
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